「早上跑一圈真舒服，覺輕快了許多。」殷玉婷跑完後，慢步走在公園裡。

「人早上睡醒，腦子多數都是迷迷糊糊的，晨跑可以加快新陳代謝，把機能調節到最佳狀態，無論工作學習還是辦其它事，一天都會到力充沛，信心十足。」吳朗看著，笑道。

「大哥，就是這小子，把我胳膊

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