阮玉走後，陸山民走下床，打了一遍太極游，全的疼痛又減了幾分，不嘆，老神渾上下一無是，這套太極游倒是不錯，以前在山里的時候，每逢筋疲力盡之時，打一遍總會神抖擻，現在更是有很好的恢復效果。

這一個多月沒有接老黃的搟面下餃子療法，丹田早已覺到一氣流，下山之前，老

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