沐青媃沒想到，裴焱是真的要教遊泳。

裴焱先讓扶著泳池中間的分界隔離漂浮球來回走，以此適應人在水中的浮力。

大約半小時後，沐青媃有點累了，裴焱讓來到泳池邊，給講憋氣和換氣的要領。

憋氣和換氣都是學遊泳前的基本要求，學習的方式就是把頭浸到水中，向

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