趙鐵柱剛累得趴下，心想，自己這會兒得躺一會兒呀！等一口氣，我還要進行30公裏的長跑呢！這比馬拉鬆長跑還要殘酷，雖說隻有30公裏，但在自己練習一個小時軍拳和做了一千個俯臥撐之後，再來長跑，殘酷可想而知啊！

不管了，隻要上十分鍾，我就立馬起來。這一次不用奧迪車，我要從北六環外跑

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