林凡將煉藥收拾了一下，然后回到了床上盤坐下來。

他口中默念玄武訣，將那一真氣運行了一個周天，整個都調到了最佳狀態。

如此之后，他才將那枚洗髓丹放口中咽下。

幾分鐘后。

他覺到肚子里涌出一熱流，迅速向全蔓延。

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