一周后，賽佳健館。

跑步機上，徐福海揮汗如雨，面前的晶屏上顯示的數字，他已經連續跑了十公里，平均配速7。

盡管服已經全都了，但此刻徐福海的表卻十分。

連續一周時間，徐福海每天固定健一個小時，再做半個小時瑜珈，一日三餐嚴格按照蘇依依為

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