荊小強給個膽子也不敢把杜若蘭帶到廚房那邊去啊。

好在他對這周圍已經很悉了，后門出去隨便找家飯店。

點幾個盡量清蒸的菜：“我們現在還在長的階段，盡量以天然、加工為主，不要過度的烹飪，尤其是煎炸、紅燒類的做法，會導致熱量飆升，營養價值流失，材塑型搞定以后，

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