所謂外煉筋骨皮，皮很重要，有保護的作用。

煉好了皮，刀槍不。

于是，他用時一個晚上，將全部皮經打通。

皮經一通，他的金鐘罩第六關，就算圓滿了。

接下來的第七關，令真氣守護周道，包括頭、口等，全罩門就只剩下雙眼、雙耳和

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