李鐵柱忍著痛苦，按照萬之神說的，開始運轉真氣，慢慢地引導那氣流回到丹田。

雖然這看起來不難，但李鐵柱嘗試了四五次才功。

接著，李鐵柱又引導那氣流從丹田出發，經過任督脈、膻中、眉心，再到全各。

如此往復十幾二十次之後，李鐵柱發覺自己已經可以比較

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