下午的訓練從兩點開始，羅西-庫布裡克和鮑-克裡斯亞很擔心餘一塵，他們一直告訴餘一塵不要撐，不舒服了就說出來。

可是餘一塵並沒有覺得有什麼不適。..

三人協商調整之後的訓練計劃，原本計劃到點結束，但餘一塵卻提前半小時完了訓練。

半小時以後，

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