早上，白水宗弟子起的很早，他們在院子跑早，之后練習太極，其他宗門的人見此，也紛紛加，畢竟早上進行一定的鍛煉是很有必要的。

不過也有很多人在笑話他們，在他們看來，這種綿綿，沒有任何戰斗力的功法，不過就是花架子罷了，真要上了戰場，這種慢吞吞的打法，很快就會死的的。

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