第二天，辰時。

北府軍，飛豹營的營地里，一面小旗之下，用白的灰劃出了一條線，線后橫七豎八地或躺或坐著幾十個氣吁吁，渾大汗的新兵們，這是每天例行的晨練，三十里的武裝奔襲，

要跑到城北的邗大堤，再跑回營地，兩個時辰做到，超過時間的，連早飯都沒的吃。

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