跑步是最方便、便宜還能運到全的鍛煉方法, 只要有個平坦的院子就能繞著跑一上午。

崔燮穿越之前看過不運博主教的跑步技巧, 自己下了晚自習也經常夜跑，不說能有多好, 至育測試上跑個一千五不費勁兒。他也多年沒跑過步, 看著兩個孩子跑得使勁兒, 不勾出幾分懷念，也在里頭繞著小圈

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