力能量融之中，秦羽的骨胳頓時不斷蛻變，吸收力能量，韌以及潛力都不斷提高，這讓秦羽的鍛煉，以一種從來沒有人想過的速度增加著。

時間流逝……

秦羽本實力也飛速增加……

大半年后。

趙云興回去也有一年的時間了，秦羽十歲了。

東嵐山山道之上，秦羽眼神猶如鷹隼一般，完全盯著前方，雙邁開著大步飛速奔跑著，外人本無法想象他的雙臂之上還各帶有五斤重的鐵制護，兩上也各自帶有十斤重的鐵制護，上的鐵制背心也差不多有二十斤重。

秦羽極速奔跑著，本不停。

這負重加的部位不同，奔跑的困難程度也不同。如果僅僅背在上，至雙跑起來還輕松點，可是負重加上手臂和上，這雙奔跑起來就需要極大的力氣。

同樣，這也是鍛煉秦羽部手臂發力的辦法。

山頂已經在，秦羽臉上不自地有著一燦爛的笑容。

“這大半年的力量進步超過前面一年多的訓練，的潛力以及韌都提高了太多，而且吸收力對于的韌，遠比其他鍛煉效果更好。恩，繼續努力！”秦羽眼中盡是興，這大半年來來，每日深夜他不斷的修煉功，雖然丹田無法積蓄力，可是上卻吸收了一部分散發的力。

此刻秦羽彈以及韌，甚至于潛力都高上了了不。

在暗中一直跟隨秦羽的三大功高手，心中也是驚訝無比。

這三大高手一直暗中保護秦羽，他們也擔心秦羽一個人訓練的時候趁不住傷或者暈過去，他們就可以出手救助了。可是這大半年來，眼看秦羽不斷增加訓練難度，增加的幅度甚至讓三大功高手心中都震驚，可是秦羽是都撐過來了。

瀑布之下。

秦羽和剛才一樣負重，扎著馬步在瀑布之下，著瀑布激流的沖擊。

“喝！”

在瀑布沖擊下，秦羽低喝著，還時不時的飛速擊打出雙拳，拳影如風如雷，一拳拳擊打著瀑布。如此鍛煉著手臂攻擊力，那水花更是被擊打的四飛濺，照耀下，發出七彩芒很是奪目。

秦羽馬步一定，則是古松一般也不。

“負重增加，這部到的力果然大的多。”秦羽咬了咬，努力讓雙站的更加穩。

此刻，秦羽的雙不但到瀑布沖擊力，還到上負重的力，堅持當然困難的很。不過負重的存在，也讓秦羽的重力增加，重心穩了不。在瀑布的不斷沖擊下，秦羽雙到力越來越大。

達到那種極限狀態，需要的就是堅持。

生理極限的巔峰，秦羽明顯到，深就涌出一熱流，讓雙再次擁有了力量，因為吸收力，如今每次達到極限突破的時候所的力量比過去都要大上不，這也讓秦羽進步快了許多。

夜。

秦羽閉眼盤膝坐在床上，不斷吸收著天地靈氣，而后轉化力轉丹田中。隨后那些力就四散開來，不斷被秦羽鍛煉淬煉的則是如同路途的旅人，不斷吸收著力。

一夜過后，秦羽睜開了眼睛。

“和我想的一樣，鍛煉量越大，吸收的力也越多。今天吸收的力差不多是總量的五分之一多。”秦羽臉上有的盡是興，力散去的速度很快，大部分都是散天地空間中，只有很一部分被吸收，現在能夠吸收五分之一，已經很高了。

秦羽猛然起，頓時覺全充滿了力量。

力被吸之中，這讓部藏的潛力大大提高。

“新的一天到了，繼續訓練。”秦羽一笑，便沖出了房間。

……

一日又一日的訓練，秦羽也悄悄發生著蛻變，隨著年齡的增長，秦羽到了青春期發育年齡！

青春期發育。

這是人生理上一個飛速提高的時期。

頓時，秦羽飯量猛漲，各項機能更加快的提高，十歲到十一歲這整整一年的時間，是秦羽鍛煉三年來進步最大的一年，這一年中，他不但發育，骨胳增加增多，而且每日吸收力的概率也高上許多。

十一歲這一年，秦羽高就達到了一米六左右，整個人的實力可以說是翻了好幾個跟頭。

練功場上，秦羽穿著黑練功服隨意坐著，很是難得沒有休息。

穿練功服，單單從外表本看不出來，此刻秦羽的雙手各有十斤護臂負重，上更是各有著二十斤護負重，還穿著四十斤的鐵背心，整個人等于是背著一百斤，不過這對于極限訓練三年的秦羽來說，本不算什麼。

“這點力氣還差的很呢。”秦羽一想到當初的八個外功高手，他就覺得自己差的很。那蠻棟單手八百斤，全背著千斤估計都是輕而易舉，秦羽和之相比，的確差的很。

不過秦羽忘記了。

他才修煉三年，如果不是趙云興走后他發現修煉力的妙用，要達到如此境界，最起碼需要六七年的時間。而且秦羽走的路子也和其他外功高手不同。

一個，不但要看力量，還要看韌、速度、發力、抗擊打能力等等許多。

秦羽力量上不及那蠻棟，可是單單論速度，蠻棟那蠻漢甚至都不及秦羽，秦羽的速度是非常快的。而且他的韌也很好，遠超一般外功高手。

一個木桶盛水，不是看最高的那塊木板，而是最低的那塊木板，平衡很重要！

一眼看去，坐在椅子上的秦羽整個人就猶如充滿力量的豹子一樣。

三年的鍛煉，加上發育，秦羽的個子也有一米六了，秦羽也從孩晉級年了，而且還是一個比一般年人都要厲害的多的年，此刻這個年正在沉思。

“老師說過，外功鍛煉，首先要鍛煉出一個完的，而后通過這個再學習各種戰斗之法。不過戰斗廝殺的辦法不是一日兩日就能學完的，我現在應該開始學了。”

秦羽眼中閃爍著睿智的芒。

三年來，書房中醫道書籍以及其他不書籍秦羽都看完了，書看的越多，秦羽腦中邏輯能力就越高，考慮事角度也直追本質，他對當初趙云興的話悟也就更加的深。

“從今天起，白日一半時間用來繼續鍛煉，另外一半時間則是領悟屬于我自己的攻擊方法。”秦羽猛然站了起來，直接走出了練功場，朝書房走去，上依舊穿著百斤的負重。秦羽他一天二十四個小時，除了洗澡，其他時候幾乎都不負重。

一個完的雛形已經形，如何利用這個來進行攻擊呢？

趙云興有自己的辦法，秦羽當然也會有專屬于自己的辦法。只有據自己創出的攻擊方法，才是最好，威力最大的攻擊方法。秦羽現在要做的，就是領悟創出這樣的攻擊之法！