“叮咚，請寄主督促隨從吳小蠻每日進行瑜伽訓練一小時，保持十八式瑜伽標準姿勢，先從第一個作天人合一開始。”系統的坑爹聲音再次響起。

“來吧，小蠻開始跟我一起做瑜伽鍛鍊吧。”林飛說著擺出了個天人合一姿勢。

林飛被腦袋裡的坑爹系統磨鍊的，現在練習這恐怖瑜伽已經練了，已經不需要練完再泡藥浴了。

林飛旁的吳小蠻吃驚張著小口看著林飛的雙腳腳心居然在他的頭頂上合在一起，並且雙手手掌覆蓋在腳面上。

這個瑜伽作太難了，吳小蠻嘗試的做著，雖然韌平時也鍛鍊過，十分的優秀，但面對古瑜伽作，的雙只能擡到肩膀那，本擡不到頭頂，更別提兩個腳心到一起了。

林飛看著吳小蠻幾下努力下，本完不這個姿勢，並且腦袋的系統顯示記錄，吳小蠻今天坐的瑜伽時間還是零分零秒。

林飛知道，他該出手了。

“我來幫幫你吧。”林飛上前，彎下腰要掰吳小蠻的。

“不要，孩家的不能讓你隨便，再握喊非禮了，這作太難了，再往上擺我就斷了。”吳小蠻拒絕道。

“看來只能先用老辦法了。”林飛對著吳小蠻微微一笑，接著舉起拳頭，完全不給吳小蠻反應時間，一拳直接擊暈了吳小蠻。

接著，林飛開始用手掰吳小蠻的雙，嘗試著掰到頭頂。

“嘎嘣。”一聲清脆的聲音在吳小蠻大響起。

“啊！”吳小蠻被劇烈的疼痛驚醒。

“糟糕，用勁用大了，把掰斷了。”林飛看著手中的想著。

“回到十秒鐘前。”林飛立即施展異能，回到了十秒鐘前，開始重新掰，擺姿勢。

掰小公主是個技活，林飛隨要掌握要力度，力氣用輕了，本掰不到頭頂，力氣一旦要用重了，吳小蠻的就被掰斷了。

不過這都不要，在戰神三分鐘（僞）異能的協助下，並且吳小蠻本的韌很好，年齡也小，林飛在掰斷吳小蠻一百七十七次後，終於掌握好力度，把的雙在沒斷的況下，功的放到頭頂上，腳心相。

擺好姿勢後，林飛趕用橡膠繩綁住吳小蠻的腳腕，用小木著手臂和綁著，使得這個姿勢得以保持。

在林飛用了六個小木後，吳小蠻被以天人合一的姿勢固定住了。

林飛看著系統吳小蠻的瑜伽時間也開始不斷的漲了起來，十分滿意的林飛開始在天人合一的吳小蠻邊做起了蹲起，仰臥起坐和俯臥撐。

做完這三個三千能鍛鍊後，林飛也開始做起了十八式變態古瑜伽鍛鍊。

被捆綁天人合一姿勢的小公主吳小蠻在疼痛中醒了過來，睜開眼睛，發現自己如同糉子般被捆綁了起來，手臂和雙正劇烈抖，渾疼痛。

“林飛，你這個瘋子，快放開我。”吳小蠻對著正在做瑜伽姿勢的林飛大喊道。

“不要喊，你今天的鍛鍊還有十分鐘就結束了，十分鐘後我會放開你的，再喊我就打暈你，你可以在旁邊先看下我做的這些姿勢，這就是你以後要做的瑜伽。”林飛說道。

十分鐘後，林飛把吳小蠻雙手雙腳的橡膠繩解開，把小木放到一邊。

被解開繩子的吳小蠻渾彷彿散架般趴在了地上，覺自己的骨頭，都不是的一樣。也驗到了林飛所驗的腳如同手，手如同腳的覺，，皮疼痛的要命。

林飛看那慘樣，想到了自己第一次被系統強制做古瑜伽作的遭遇。

林飛蹲下，把趴在地下的吳小蠻抱了起來。

“你，你要幹什麼，狼。”吳小蠻有些懼怕的喊到，現在的渾無力。

“我是好人，放心，我這是帶你去泡藥浴。”林飛說完，抱著吳小蠻來到了衛生間，把渾痠的吳小蠻放到了大浴缸裡，接著打開旁邊的熱水，開始調試水溫。

水溫被調好後，林飛噴頭對著浴缸，緩緩的放熱水，直到熱水完全蓋住了小公主吳小蠻的脖子以下，林飛才收手。

接著林飛把手背到後，從萬能空間戒子中拿出了自己濃的能藥劑，到浴缸中。

“這可是療傷聖藥，你慢慢的泡一兩個小時就能恢復過來。你泡吧，我晚上再來看你。”林飛說完就要轉離開這個地下囚室。

“我就這一件服，這都溼了，我沒服穿了。”吳小蠻說到。

“這個好辦，我晚上給你帶幾件新服。”林飛說完大步的走出了地下室。

來到別墅上層，林飛在網上訂購了三套僕裝。

“僕就應該穿僕裝。”

接著林飛給奧丁特打了電話，讓他登《機甲帝國》，自己好訓練他戰鬥能力。

林飛再次登了《機甲帝國》開始在遊戲的練習房中，不斷的擊敗著奧丁特，並且每擊敗一次，都指出對方的弱點所在。

林飛發現，自己縱青龍號揮劍直刺的速度再次提升，提升到零點八八秒了。

奧丁特在和林飛的對抗中機甲駕駛能力不斷提升著。

礦石開採星球冥神星，因爲天下第二的出現，開採權重新回到了天龍聯邦的手裡，百帝國也因此失去了一位未來可能爲名將軍團指揮的天才。

其後的連鎖反應，直接影響到了百帝國軍方局勢與家族的勢力地位。

百帝國王，看著青龍號的作戰視頻，嘆著“可惜，如此人才，爲何錯生在天龍聯邦。”

百帝國的王，接到了天龍聯邦反叛組織暗非花的信件。

經過間諜人員的調查分析與覈實，存在在天龍聯邦的聖教反叛軍勢力不弱，以暗非花爲首，很有發展。

爲了使得天龍聯邦部混，王原本計劃是把冥神星的開採權，給暗非花，壯大聖教反叛軍。

現如今，王只能另外找了一個剛剛被發現，還沒有被公佈的偏遠礦石星球，把這個星球的座標，連同信息，回覆給了暗非花，並預祝早日推翻天龍聯邦政權。