都市仙醫最新章節
29煉
林峰告別韓瑩的時候,韓瑩已經通過網銀將五萬元的預付款打林峰的賬號,而且林峰有一個附加條件,就是隻做一年的輔導工作,一年之後,是否還要繼續,就要視況而定了。
韓瑩沒有反對,畢竟林峰的醫是親眼見過的,因此韓瑩對自己找的這個膳食營養專家很滿意。
至於區區的十萬元,在韓瑩眼中卻是什麼都不是了。
林峰出了大連海鮮城之後,等了約有十多分鐘,坐上了公車,回到佳城小區。
此時已經將近十點了,林峰想了想,決定到師範學院的場上鍛煉一下。
等林峰走到師範學院的場上的時候,發現此時正有很多鍛煉的大學生。
這些大學生有的在慢跑,有的在打籃球,有的則是在踢毽球,還有一些競走的,也有在場上閑逛散步的,當然,不了一些喜歡運的,或者是為了減而來瘦運的。甚至還有一些哥們拿著啤酒,帶著一包花生米或者幾個爪子坐在場旁的看臺上,邊喝酒,邊談論那個生漂亮之類的話題。
總之,形形的人的都有。
這樣的景林峰見的多了,也不奇怪,畢竟大學生的生活是富多彩的。
林峰也不以為意,徑直走到育材旁邊,開始做引向上。
林峰是山裡長大的孩子,原本育就好,引向上在上學的時候就可以輕鬆的做上五六十個,雖然工作之後鍛煉的時間了,但還是會不定期的進行鍛煉,因此這項運倒是難不住他。
不過林峰要的是超越目前的極限,不斷的發掘潛能,以達到煉的目的。
畢竟,煉不是簡單的鍛煉,而是要不斷的挑戰極限,超越極限,隻有這樣,才會越來越強,煉也才會更有意義。
因此以林峰目前的力量來說,進行引向上這樣的運,大概要達到兩百個才會符合標準。
此時林峰已經站到了單杠下麵,他深深的吸了口氣,然後輕輕的向上一躍,雙手穩穩的抓住了單杠的橫桿。
沒有毫猶豫,林峰手臂用力,雙肘彎曲,雙綳直,然後將快速上提,當下頜超過橫桿之時,繼續用力,直到整個人的上半完全在橫桿之上,雙臂直立將撐起為止!
單純的引向上,雙叉後者稍稍後曲,會更加省力,但是林峰為的就是鍛煉自己的臂力和肩背部、腰的力量,因此不會刻意的去按照省力的方法進行鍛煉。
「一!」
林峰口中低低的喝道!
然後,林峰將完全放下來,在按照先前的作,不斷的重複著。
「二!」
「三!」
「……」
「兩百零五!」
「兩百零六!」
此時,林峰的上早已經被汗水給浸潤的了,而且整個雙臂變得酸無力,腹部更是作痛,肩背部也傳來陣陣痠痛之,心臟不斷的加速跳,林峰知道,這就是自己目前的極限!
不過煉的目的就是通過不斷的突破極限,超越自,從而獲得更加強勁的魄!
因此,林峰知道,隻要自己堅持住,突破此時的極限,就會達到另一個高度!
林峰咬牙關,拚勁全力氣,艱難的將向上抬起!
「二百零九!」
就在林峰艱難的又做了三個引向上之時,林峰忽然覺到一陣輕鬆!
與此同時,林峰就覺到雙臂之中再次傳來一力量!
不僅僅是雙臂,就連腰部,背部,甚至是全的每一,都再次產生了一力量!
一麻的覺傳遍全,林峰知道,自己已經突破了極限,達到了一個新的高度!
林峰沒有多想,而是不停的鍛煉,直到筋疲力盡的覺再次襲來為止!
這一次,林峰沒有再勉強做下去,過猶不及的道理,林峰還是深深明白的,如果短時間,過多的發掘潛能,就會適得其反,傷害到,那樣的話就得不償失了。
循序漸進,這是萬事萬的至理,沒有什麼東西可以一蹴而就。
在昨晚兩百零九個標準的引向上之後,林峰看了一下時間,隻用了將近十分鐘的時間。
也就是說,林峰平均一分鐘做二十個,這樣的速度,林峰還是比較滿意的。
從單杠上跳下來之後,林峰並沒有立刻坐在地上休息,而是沿著場的跑道,緩慢的行走,以放鬆過於疲勞的各個部位的。
在漫步的過程中,林峰則是暗暗運起《九轉醫經》記載的心法,讓靈元沿著經脈緩慢的流淌,之所以不讓靈元快速執行,就是因為不想再過於勞累之後使用強勁的靈元,那樣對於的經脈可是沒有半點好。
像林峰這樣單獨在場漫步的人比比皆是,不過大多都是單一族,倒也沒有覺得奇怪。
五分鐘之後,林峰漸漸的加快了腳步,由原本的漫步,變跑步。
林峰跑步的速度也算不上快,但是卻始終保持著一個速度,這個速度比起兩百米比賽的速度要慢上一些,但是比起八百米的速度卻是要快很多了。
師範學院的場,一圈大約是四百四十米左右,林峰今天的目標是二十圈,也就是在萬米左右。
林峰依稀記得,好像世界上萬米最好的績是在二十六分十七秒多,因此林峰短期的目標就是二十六分鐘之跑完一萬米。
一圈。
兩圈……
汗水順著林峰的麵頰不斷的流下,林峰的速度始終保持一致。
長跑和其他專案不同,不是說有武功的功底速度就會快,長跑講究是的耐力,不經過鍛煉是很難達到的。
至以林峰目前人級中期的實力是不行的。
如果有人至始至終的目睹林峰跑步的速度,一定會目瞪口呆!
哪有人可以始終以僅比四百米的稍慢一點的速度跑完萬米的?這也太駭人聽聞了吧?
可惜此時來鍛煉的人,都不會過多的關注別人,加上場燈昏暗,更沒有人會注意到林峰了。
當林峰跑完一萬米的時候,整個人都被汗水給了,不過剛剛林峰卻是再次超越了一次跑步的極限,林峰可以很明顯的覺到,自己的實力再次得到提升。
這一次離林峰的要求還有一定的距離,不過林峰也不著急,凡事速則不達,還是循序漸進的好。
而後林峰稍微的休息了一下,便轉向著自己的出租屋走去。
回到家之後,發現沈從文已經回來了,但是地上有兩雙鞋,其中的一雙是子的高跟鞋,不用想也知道,肯定是沈從文帶著朋友回來過夜了。
這樣的事也不是第一次發生了,林峰也不以為意,隻是苦笑的搖了搖頭,然後走進衛生間,簡單的沖了一個涼水澡。
當林峰換好乾凈的服走出衛生間的時候,發現沈從文一個人正坐在客廳看電視。
「哦?你小子不在屋裡做功課,跑出來幹什麼?」林峰角帶著一的微笑,說道。
「兄弟如服,人如手足。哦不對,錯了,應該是人如服,兄弟如手足纔是。咱兄弟不能因為服而忘記手足不是?!」沈從文毫不以為意的說道。
「得了吧你小子!你什麼時候有人沒異了?這可不是你的風格!哦,我明白了,你小子是不是又沒錢了?」林峰立刻提高警惕問道。
沈從文聞言不好意思的擾擾頭,笑著說道:「嘿嘿,還是峰哥瞭解我!這不是我朋友要過生日了嗎?這個月工資還沒發,反正你那錢暫時也不用,先弄個幾百塊給我花花,等下個月工資下來了,我再還你啊!」
林峰登時無語,罵道:「看你小子這點出息,除了人還能幹點別的事不?真不知道說你什麼好!」
「嘿嘿,兄弟是什麼樣的人,峰哥你又不是不知道!這事就這麼說定了啊!我先回去了,我朋友還在等著我呢,嘿嘿,今晚可得好好放鬆放鬆,這幾天急診累死我了!」
沈從文說完話,也不管林峰是否同意,站起就朝著自己的屋子走去。
林峰見狀不由一苦笑,沈從文是他大學五年的地兄弟,畢業後兩人又在同一個醫院,對他可謂瞭解的最為徹,這傢夥什麼都好,就是見到人邁不,不過不得不說的是,這傢夥的人緣卻是極好,據說現在急診科還有幾個護士和他勾勾搭搭,其中有一個還是一個有夫之婦,連還在都有了。
林峰也懶得管這些破事了,從上拿出五百塊錢仍在了桌子上,然後回到自己的臥室,準備開始修鍊《九轉醫經》。
就在林峰剛剛盤膝而坐,準備開始運轉靈元的時候,林峰的手機忽然響了起來。
「這麼晚了會是誰給我發簡訊?」林峰眉頭一皺,拿起手機一看,簡訊息上一個悉的名字登時映眼簾:徐菁菁。
「這麼晚了,找我會有什麼事?」
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