紀白塵好像沒有意識到，只是看到不敢看他。

馬思彤悶著頭說道：“我已經煮了粥了，要不早上做一份番茄蛋，我昨天買了很多番茄和蛋的。”

“可以啊，你怎麼了？生病了，還是哪里不舒服？”紀白塵不解地問道，看向馬思彤。

“師父，我來炒吧，你要不弄下頭發？”馬思彤看向紀白塵的頭發。

“嗯，也可以，我先洗漱下。”紀白塵回去洗手間。

他進去后，發現自己……好吧，早上起來這樣是正常的，他只是習慣了，沒有注意，難道剛才馬思彤是看到了，所以不自然？

紀白塵出來，已經洗漱好，頭發也整理好，看向馬思彤。

正在炒番茄蛋。

“男生在沒有上廁所之前就是會這樣的。”紀白塵輕聲道。

“嗯？”馬思彤想了想，知道紀白塵說的是什麼了，臉上再次紅了些，“嗯。師父，你還要吃別的嗎？我可以出去買。”

“不需要了，粥和番茄蛋就夠了，我現在把三黃煮起來，小晴反正不去公園，讓幫忙看下火候就行了。”紀白塵說道。

“嗯。”馬思彤算了下時間，他們吃好早飯去公園也要七點半了，然后訓練兩小時，九點半，回來洗下澡，就要去購中心了，“要喊小晴出來吃早飯嗎？”

“不需要，讓睡吧，我們走的時候喊出來看下火候就行了。”

“要是忘記了，就會引起火宅了。”馬思彤提醒道。

“不會的，我們走的時候喊，讓幫忙看下火候，就應該會看火候的，這點小事還是可以做好的。再說了，我們是小火，小火煮個一小時這樣。”紀白塵說道。

“師父，我番茄炒蛋做好了，但是好像粥還沒有煮好，有點時間，我們要不把牛也燉上啊。”馬思彤說道。

“先先把牛腌制一下的，不然牛有不好的味道。”紀白塵把牛拿出來，切了一塊一塊的，放香料和調料進行腌制。

馬思彤就在旁邊看著，“師父，我們牛里放什麼啊？土豆，還是蘿卜？”

“你想要吃什麼，我們就放什麼，不管是蘿卜還是土豆，和牛燒都好吃的。”紀白塵說道。

“我想在里面放西蘭花可以嗎？”馬思彤說道。

“西蘭花放在牛里面嗎？”紀白塵點了一下的腦袋，他其實知道的，馬思彤瘦下來后，怕再胖回去，所以吃的東西還是小心的，就比如昨天晚上，雖然很了，但還是沒怎麼吃。

“今天我們回來的時候，買些西蘭花，我可以用西蘭花給你做道清淡的菜，那樣，你就可以吃到西蘭花，也不用擔心變胖。

馬思彤心里溫暖，紀白塵太好了，能夠這麼考慮的想法。“謝謝師父。”

“謝什麼，這點小事。”紀白塵說道。

很快，他們準備好了，但是粥要煮一個小時，還沒有好。

“早知道我不煮粥了。”馬思彤說道，現在明白為什麼紀白塵每天早上準備的是三明治，三明治味，而且，制作時間也就十五分鐘，不用等太久。

“我也很久沒有喝粥了，今天有時間，不著急，我看下昨天你訓練的怎麼樣了，你打給我看下。”紀白塵說道。

馬思彤把昨天學到的，給他打了一遍。

“不錯，教你的細節都記住了，你最近每天打個半小時這樣就足夠了，我今天再教你別的。”紀白塵說道。

話音剛落，電飯煲響了。

馬思彤笑著看向紀白塵。“剛剛好，我們的早飯好了。”

“剛好，有點燙，我來。”紀白塵說道，轉去了廚房。

馬思彤跟著他去了廚房，看他打開電飯鍋，把粥盛出來。

他端到了餐桌上，提醒，“很燙，你先不要吃，冷下。”

“我真的不應該煮粥的，或者，昨天晚上就應該煮好，這樣早上我們吃的時候剛剛好。”馬思彤懊惱道。

“粥就要現煮出來的最好吃，我很久都沒有喝粥了，反正我們有時間，要不，我們先做下能量核心鍛煉？”紀白塵建議道。

馬思彤點頭，“反正一會去公園也是鍛煉，提前鍛煉也是一樣的。”

紀白塵看著馬思彤這麼萌的樣子，心里，了的腦袋，“那你跟著我一起做，要是跟不上跟我說。”

紀白塵考慮到今天馬思彤還是要參加比賽的，不要太累，所以降低了強度訓練，再訓練之前，把煤氣開了小火。

兩個人訓練了半個小時

小晴起床了，出來，看到他們在，笑著說道：“我還以為你們去公園訓練了，嘿嘿，都還在啊。”

“你起的早，不如起的巧，萌萌已經做好了粥，現在涼了，剛好可以吃。”紀白塵笑著說道，看了眼時間八點過了。

他們一起吃早飯。

馬思彤看了一眼廚房。“我覺我們走之前可以關掉，就不用小晴看著火了。”

“也可以。”紀白塵回復道，看向小晴。“我們十點去商場，你要一起去嗎？可以不去的，給你放假。”

小晴笑嘻嘻地說道：“那我不去了，我在家里等你們回來。還需要我做什麼麼？”

“我們回來可能會有點晚，你要是了，就自己去找點吃的。”紀白塵說道。

小晴比了一個OK的手勢。

吃完早飯后，他們就去公園了，紀白塵教新的招式，兩個人都忘記了時間，直到紀白塵的手機響起來。

他看了時間，已經過了十點了，接聽。

“萌萌在你邊嗎？”楊曉問道。

“在。怎麼了？”紀白塵問道。

“計劃沒有變化快，現在孔藝姬站在頂樓，說是白萌著去死的，我們如果不回應，就是真的著去死，回應了，還要注意緒，一旦有什麼說的不好，就會導致網絡攻擊，如果孔藝姬真的從樓上跳下去，萌萌估計又是網的對象。”楊曉擔心地說道。

“所以，現在就要開直播？”紀白塵擔心地問道。