當然,對於這些人態度的轉變,林凡是不怎麼在意的,不管這些人怎麼看待他,他該如何表現,還是會如何表現。
他更加在意的是,仇鴻軒今天會對他們展開怎樣的訓練。
畢竟從昨天的訓練況就可以看得出來,仇鴻軒的訓練是非常有效的。
首先仇鴻軒自己是五級進化者,其次仇鴻軒以前就一直都待在軍隊,對各方面的系統訓練很清楚。
最後就是,他在這裏經歷到的訓練,到時候也可以用在他的人手中,讓他的人手也展開同樣的訓練,想來取得的效果同樣會非常可觀。
等到人來齊了之後,仇鴻軒這才來到這裏。
今天很明顯,和昨天一樣,這邊的陣營,不會有人遲到。
遲到的懲罰,他們再清楚不過了,沒有誰願意去嘗試一下。
尤其在他們得知,昨天被馮康德懲罰跑步的那兩個傢伙有多慘之後,他們更加打消了這樣的念頭,寧願早起半小時,都不願懶床十分鐘。
早起對進化者而言,並非是什麼困難的事,只要他們想起來,那就必然能夠起得來。
仇鴻軒目一凝,在眾人上掃視而過,朗聲說道:「相信你們昨天晚上都已經得到了很好的休息,那麼現在,我們展開今天的訓練。」
說話之間,仇鴻軒指了指地上早已擺放好的沙袋。
「看到這些沙袋了嗎?」
仇鴻軒手一指,繼續說道:「從表面上來看,和昨天沒有什麼差別,但實際上,我已經讓他們在這些沙袋上增加了重量,每個沙袋增加了一斤。」
「今天,你們的訓練,依舊是平板支撐,或者,我可以先告訴你們,你們第一個周的訓練項目,都是平板支撐。」
「等你們第一個周的訓練項目達標過關后,才會對你們展開第二個項目的訓練,都明白了嗎?」
剛才他們來的時候,就看到地上有沙袋放著的。
但他們都沒有注意到,沙袋的重量發生了改變,畢竟這種細微的改變,不是特別仔細的去觀察,確實不容易觀察得到。
「明白!」
聽到仇鴻軒的話語,眾人齊聲回答道。
他們來到這裏,本就是把自己給仇鴻軒了的,仇鴻軒要對他們展開什麼訓練項目,那他們就進行什麼訓練項目,不會和仇鴻軒唱什麼反調。
眾人的回答,顯然讓仇鴻軒到很滿意,點了點頭,道:「好了,都趴著開始訓練吧,今天你們要自己把沙袋放在後背上,我想,這對於你們來說,並不是什麼困難的事。」
自己趴著放沙袋,實際上,這需要一隻手支撐,保持的平衡,然後另外一隻手來完這個作。
看似簡單,但一點也不簡單,對於不平衡不好的人來說,仍然是一件充滿了挑戰的事。
不過,仇鴻軒都這麼吩咐了,那他們也不敢有什麼不滿的地方,一個個開始趴在地上,將沙袋往後背上放。
林凡等人自然沒有什麼問題,一下就可以將沙袋穩穩的放在後背之上,但有不人都失敗了,不得不繼續嘗試第二次,第三次,甚至有些人嘗試了五次才功。
這些況,倒都在仇鴻軒的意料之中,仇鴻軒並未去在意那麼多,也不會因為這種事就給予學員們懲罰。
沙袋上,多增加一斤的重量,聽上去並沒有什麼太大的差別。
不過,有一句話,倒駱駝的往往是最後一稻草。
一斤重量上去了,前期沒太大覺,可時間越是往後,就越是能夠驗得到,這一斤的重量到底有多麼重要。
好在這些學員昨天都有一定的歷練,要不然的話,突然增加一斤,還是會讓他們很不好。
等到所有學員開始做平板支撐后,仇鴻軒則是對著安迪招了招手,說道:「安迪,來我這邊。」
聽到仇鴻軒的聲音,安迪沒有猶豫,朝著仇鴻軒奔跑了過去。
來到仇鴻軒面前,安迪很自然的站著,它已經悉了流程,很明顯是在等待仇鴻軒將沙袋放在它後背上。
仇鴻軒沒有耽誤時間,同樣把增加了一斤重量的沙袋給安迪放在後背上背著。
放好之後,仇鴻軒這才說道:「好了,安迪,去跑吧,跑到你堅持不了的時候就停下來。」
汪汪!
安迪了兩聲,算是做了一個回應,然後立即撒開始背著沙袋奔跑起來。
時間還是一如既往的過著,況差不多和昨天相同,到了兩個小時后,便開始有人支撐不住。
這也是仇鴻軒特意這麼做出的『設定』,有了昨天的訓練和檢測,他知道這些人的極限在什麼地方。
如果今天一點不增加難度的話,那這些人堅持的時間肯定會比昨天更長久一點,這樣下去意義不是很大。
所以,他適當給沙袋增加了一斤的重量,如此一來,既能保證時間上不會有太大變化,又能讓所有學員的得到比前一天更加刺激的訓練,保證訓練效果會越來越好,讓學員剩下充足的時間可以好好休息調整。
不得不說,仇鴻軒他們負責的訓練,都經過了相當嚴格的計算,能夠保證訓練效果最大化。
和昨天相差不大,大多數人在兩到三個小時就不行了,數人堅持到了三個小時以上。
穆紅菱的話,五個小時多一點。
林凡的話,六個小時多一點。
等到林凡結束的時候,仇鴻軒才走出來說道:「好了,各位,今天的訓練到此為止,你們都回去好好休息,明天同一時間再來這裏,都集中了嗎?」
「記住了。」
眾人齊聲應答,然後各自散場離開。
林凡幾人也返回了住宿區域。
帶著安迪回到房間,林凡手了安迪的腦袋,說道:「好好休息。」
安迪點了點腦袋,趴在床邊休息了起來。
林凡簡單的去沖洗了一下,把上的汗衝掉,這才躺在床上,沒過一會便閉上眼睛睡覺了。
每天這樣大強度的訓練,對他而言,同樣是消耗很大的,必須休息好才能有良好的神狀態迎接後面的訓練。