他本就是借著這麼多年來預備部隊六班的糟糕聲譽加上六班歷年來的訓練績以及這次的事件,一次將其擊斃。
“現在整個2區所有班級都開始加大了訓練量。”楊樹繼續說道。
加大訓練了?
聶然揚了揚眉。
看來這次的考核是一場惡戰啊。
聶然想了想,突然出聲道:“既然這樣的話,那還是讓你們的教訓練能吧。”
“你不想訓練我了?”楊樹被這麼一說,有些急了,“你當初可是和我說好,要訓練到考核結束為止的!”
“你急什麼,我只是不給你基礎訓練而已,擒拿格斗也是這次的考核項目之一,我可以給你訓練這個。”
基礎的能訓練基本上和那群教的訓練方法差不多,也沒什麼太大的差別,但是的擒拿格斗有別于正統的部隊訓練,倒是可以教他幾招,好讓他獲勝的可能大一些。
但倔脾氣的楊樹卻搖了搖頭,神嚴肅而又堅定地道:“不行,基礎能我還要繼續訓!我只有練得比別人多,我才能拿下那個唯一的名額。”
喲呵,士別三日當刮目相待啊。
這還是以前那個嬉皮笑臉的臭小子嗎?
“那好吧,你只要別被練趴了,我無所謂。”聶然也不強求,他愿意訓練是好事,于是指著倉庫門口的那些東西道:“這些都是倉庫里用舊了的沙袋,比起石塊更好,背上后就在掛勾梯上來回300回。”
“上掛勾梯?”楊樹朝著所指的方向,只見倉庫的墻面上有一個已經有些銹跡的掛鉤梯正掛在那里。
“是啊,掛鉤梯可是個好東西,上下來回比平地更考驗人的力。你放心,我已經替你試過了,只是看上去有些銹而已,沒有安全問題。”
“好。”
楊樹二話不說的就將地上的沙袋背在了后,接著就開始來回上下的攀爬了起來。
才到第170個來回后,楊樹就已經明顯覺到自己的酸疼的像是要廢了一樣,本再也上不去了。
“怎麼樣,是不是覺得繞山跑還是小意思?”聶然站在下面看著爬到一半已經沒有力氣再繼續下去的楊樹,笑瞇瞇地問道。
“我可以的。”楊樹抹了把額頭上的汗,咬繃著再次重新攀爬了起來。
“那你加油。”
聶然在下面輕飄飄地說了這麼一句話后,自己個兒跑去另外一個掛勾梯上,但不是來回的攀爬,而是雙穿過其中一個隔斷,然后的繃住,固定在了梯子中間,整個人倒掛在了上面,開始做起了仰臥起坐。
這種仰臥起坐比躺在地上更累人。
引力的作用,更加消耗腰部的力量,使得非常的吃力。
就這樣,兩個人一個上下攀爬,一個倒掛著做仰臥起坐,訓練的夜已經徹底黑了之后,他們兩個人才從梯子上走了下來。
“怎麼樣,現在覺得如何?”聶然長時間的倒掛著,覺腦袋缺氧,眼冒金星,扶著梯子問他。
楊樹強撐著一口氣,不想在聶然面前示弱,還是地道:“還行。”
聶然挑起了眉梢,意味深長地道:“這麼厲害?那好,鴨子步會嗎?”
不疑有他的楊樹很是單純地點頭,“會。”
“練吧。”聶然笑著道。
就不相信這臭小子練完鴨子步還敢和自己說還行這兩個字!
“那是懲罰的時候才會……”
楊樹眉頭皺起,想起當初被林淮懲罰時唯一一次的鴨子步。
那天懲罰結束以后,他的立刻就廢了,走路酸疼得要打,就像是小姑娘走路似的。
大側的兩塊酸的恨不得去死了算了。
以至于后來的一段時間里,他乖得不得了。
聶然淺淺一笑,給他科普了起來,“鴨子步不僅是懲罰人,它對于訓練人的中小部的力量非常適用,而且也非常適合磨練人的意志力。你每次在跑步沖刺的時候都被我超過去,恰巧說明了你的意志力不夠堅韌。”
楊樹一聽,當下也不再推辭,雙手背在后背,深蹲了下來,兩相互外側行走,在行走中上沒有任何的起伏。
聶然看他的作還算標準,估計是以前被林淮罰過。
快速的來回了大約十五分鐘后,聶然讓他暫停了下來,很心地問了一句,“酸嗎?”
半蹲在地上,腳下微微有些抖的楊樹咬牙道:“還……還行……”
聶然頓時將手上那兩個用來在水下拖住自己的鉛塊綁在了他的上,“既然這樣的話,那你繼續吧。”
楊樹看了眼自己腳下的那兩塊鉛塊,狠狠地咬著后槽牙繼續前行。
又過了十分鐘后,聶然笑瞇瞇地喊了暫停,又問了一句,“酸嗎?”
楊樹這回沒有再繼續撐了,臉鐵青地肯定回答道:“酸!”
“所以說剛一開始說真話不就好了。”聽到滿意答案后的聶然馬上收起了笑容,冷冷地看了他一眼。
------題外話------
然姐好壞,楊樹有木有?哈哈~
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