因爲攝的蛋白質能增加，而碳水只會造脂肪堆積。

曾曉琪看到消息，忍不住拍了一下桌上的菜品：

“想要吃得好，還得多吃綠食品，今天我們吃的可是柳絮宴，超級味又健康，關鍵是吃不胖喲。”

也不知道能不能吃胖，但這不重要，只要能氣到陳燕就行。

果然，陳燕回了個一腳踢飛的表包：

“吃咯，不理你們~”

晚上，回到家裡，林旭把探店視頻剪輯一下，選擇上傳視頻。

這視頻很短，還不到兩分鐘，所以審覈得很快。

沒多久，就出現在了更新列表中：

“哇哦，林老闆居然又更新態啦！”

“高產似那個啥……我去，老方品菜館，這不是今天老闆娘發過的地方嗎？這是收錢幫人做推廣嗎？”

“不像，就算林老闆想接廣告，邁莎銳那邊估計也會有限制。”

“原本還沒在意，既然這麼大力推廣，味道應該不錯，有機會去雲嚐嚐。”

“看完了，有誰能告訴我，牆上價目表上那些林氏菜是什麼意思，難不這是林老闆開的分店嗎？”

“……”

剛在方宏巖店裡吃過飯的盲人出租車司機回覆道：

“方老闆很多菜都是跟著林老闆視頻學的，爲了表示出，他都會在菜名前加上林氏兩個字，表明是從林老闆手中學到的。”

“靠靠靠，賭毒老哥講究啊！”

“怪不得連林老闆都主幫忙推廣，這樣講究的人，活該生意好。”

“決定了，上半年必去雲一趟，找賭毒老哥打卡！”

林旭上傳完視頻，又將菜包丁的視頻剪輯一下，便打開遊戲，痛痛快快玩了兩小時的CSGO。

樓下客廳裡，保衛蘿蔔通關後的沈佳悅，對遊戲興趣不大了，又重新開始彈奏鋼琴。

墩墩趴在琴板上認真傾聽，尾尖隨著琴聲微微擺，顯得愜意又舒服。

一曲終了，沈佳悅憾的撓了撓墩墩的下：

“可惜你不會彈琴，否則咱們母子倆來個四手聯彈，絕對能驚掉所有人的下。”

說完，便溜達著去了樓上，想看看林旭在玩什麼遊戲。

快到二樓的時候，聽到客廳的方向有琴聲響起，而且彈奏的好像還是剛剛彈奏過的《梁祝》。

支著耳朵聽了一下，又沒了聲音，隨即甩了甩馬尾：

“肯定是這兩天沒睡好產生了幻覺，今晚要早點摟著旭寶睡覺覺，不能熬夜，否則會變老噠！”

隨後兩天，店裡吃了幾頓柳穗，蒸炒煎炸燜燒燉，幾乎把柳穗的吃法開發了一遍。

幾頓飯吃下來，每個人都過足了吃野菜的癮。

老沈剛表示想來點，就被韓淑珍拎回去，重新開始吃減脂餐鍛鍊，一頓飯兩片全麥列和一盆沒什麼油水的沙拉或者蝦仁沙拉。

老沈吃得兩眼放綠，直呼韓主任違反了日瓦公約，覺還不如二戰時期的盟軍戰俘。

“老爸苦了哇！”

沈佳悅看到老媽制定的健計劃，臉上帶著同的嘟囔一聲，隨即衝林旭問道：

“旭寶，今天下午不忙，你準備拍什麼呀？”

林旭一邊整理小廚房的拍攝設備一邊說道：

“準備拍全素宴，用各種素菜模仿菜做出來，給網友們長長見識，畢竟那幾家網紅素菜館太貴，普通人消費不起，所以就把裡面的菜做出來，給大家長長見識……順便也讓魏幹回去給老人一個驚喜。”

沈佳悅眨眨眼：

“你這麼拍出來，不怕那些素菜館抵制你嗎？”

“區區一個素菜館居然人均上千塊，把人當傻子割韭菜，就算被抵制，那也得是他們。”

林旭調整一下相機的機位，接著說道：

“今天我就把素菜館的底下來，讓網友們看看全素宴的真面目！”

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指尖約約的疼，估計是腱鞘炎，所以今天就兩更了。本章5000字，求月票！

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