“這兩天，天天聽我爹念叨著說方大哥家的好酒，今日有幸，來，寶林，咱們就敬方大哥！”

程默端起杯子，對著尉遲寶林了過去。

尉遲寶林同樣端起杯子，和他了一下。

兩人同時一飲而盡。

“吼~~！”

“呃~~！”

酒口，二人同時捂住。

這和他們的爹當時的反應是一樣的。

等到二人適應了之後，同時開口說道：“果真好酒！”

“是啊，我從七歲就家裏的酒喝，還從來沒喝過這麽爽的酒！”

程默將酒杯放下，肯定的說道。

“既然好喝，那就多喝點，來，再嚐嚐我家丫頭做的下酒菜。”

方二拿起筷子，示意二人吃菜。

桌上一共上了四道菜。

有三道是方二做過的。

蔥花炒蛋，炒青菜，蔥羊，還有一盤則是小鹹菜。

程默和尉遲寶林都是習武出，最喜食，二人不約而同的將筷子向了那盤羊。

等吃到裏，二人大意外。

“方大哥，你家這丫頭不簡單啊，這又膻又柴的羊都能做這麽好吃？回頭讓我家廚子過來學學唄？”

程默咀嚼著裏的羊，很是驚訝的說道。

“小事，讓人來學就是了，以後這些都會在酒樓裏對外出售，都是自家的東西沒什麽不能學的。”

方二對這個無所謂，炒菜而已，這東西也沒啥機的，相信有心人吃幾次就知道怎麽回事了。

三人一直從中午喝到晚上，醉的跟一攤爛泥似的。

方二這是來到這裏後第一次喝醉。

能抱上程家和尉遲家這兩條大，隻要自己不作死，相信以後在長安也能安全無虞了。

再加上程默同意教自己習武，心裏也很是高興，放鬆之下，不知不覺的就喝醉了。

等方二睜開眼睛的時候，已經是第二天中午了。

程默和尉遲寶林二人還要當職，一大早就走了。

方二覺自己家還是有些小了。

現在又添了十幾個下人，這個三進的院子有些住不開了，一旦家裏來了客人留宿，都沒客房了。

聽小青說，程默和尉遲寶林兩人昨天都是在一張床上睡的。

也不知道他們有沒有把腳指頭進對方的鼻孔裏去。

嗯，那畫麵一定很棒。

在小青的侍候下，穿上了服，洗漱之後，就在院子裏活起來。

稍稍熱一會兒，就去看了看柱子。

柱子的傷已經大好，可以正常走了。

隻不過傷的那個肩膀還不能。

“爺，我這已經差不多快好了，您就讓我回門房吧，住在您屋裏，我這心裏別扭的慌。”

柱子正準備出門活，看到方二進了房間，連忙請示。

“你確定自己沒事了？”

方二看了看柱子還包著紗布的肩膀問道。

“回爺，我真沒事了，不信你看！”

說著，柱子還拍了拍傷的肩膀。

方二看他的作，應該是愈合的差不多了：“那行，你就回門房去吧。多休息，徹底沒事了再做事。”

“哎！謝謝爺！那小的現在就去了。”

柱子說完，一溜煙兒的跑去門房了。

方二很無奈，這幫家夥，對他們好了反而不適應了。

剛準備去灶房找點吃的，程默和尉遲寶林一起來了。

“方大哥，我來教你習武了！”

人還沒進到院，方二就聽到程默的聲音了，連忙從正廳出來迎接。

“默，你們這就下值了？這才什麽時辰？”

看天，也就才巳時，也就是九點到十點左右，這麽早就下班了？李二這麽好的麽？

“我們兩個好歹也是個小頭頭，哪能跟他們大頭兵一樣，這不馬上吃中飯了麽，想著來方大哥這蹭飯來了，軍營裏的飯實在是吃夠了。”

寶林搶先開口了。

我去，翹班過來蹭飯，真不知道那軍營裏的飯有多難吃，能讓他們這樣子。

“行吧，那就先教教我，等下讓小青給你們做好吃的，我進去換件服，咱們就開始。”方二回了屋子，將唐裝了，換了一套運服。

看到方二換好服出來，程默和尉遲寶林好奇的著方二上的服。

“方大哥，你這服是哪家鋪子做的？看上去別致啊，以前從沒有見過，而且這麵料起來也舒服，說說，回頭我們也去弄一套來。”

程默很顯然很喜歡方二上的服。

“這可不是買來的，是我自己做的，隻不過這種麵料太稀，等下次，再有了我給你們一人弄一套。”

方二扯了個謊，瞞了過去。

這玩意兒怎麽說，係統兌換的？傻子才信！

“好，那就先謝過方大哥了，咱們開始吧。”

程默看了看四周，院很大，足有一兩百平，院子的東南角，也就是靠近院院牆那裏空無一。

“就那裏吧。”程默一指那邊的空地。

“好。”方二點頭。

三人來到空地站好。

“方大哥，你先紮個馬步我看看。”

程默看向方二。

方二學著後世電視裏的樣子，紮了個馬步，雙手握拳，雙分開彎曲，蹲了下去，然後便一不的看著程默。

“方大哥，你這作不對，我紮一個給你看看。”

說完，程默就做了一個標準的馬步作。

保持著作的同時，程默還一邊說道：“馬步是練習武最基本的樁步，因此有"門先站三年樁"、"要學打先紮馬"的說法。馬步樁雙腳分開略寬於肩，采半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升的反應能力。”

說完馬步的作用，程默又接著說道：“兩平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大與地麵平行。同時向前收，部勿突出。這樣能使圓弧形，俗稱圓。含拔背，勿，要平，背要圓。兩手可環抱前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一線懸住。”

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