沈意知目前只能做到前面10個作,李真真只能做到4個,燕然這樣骨頭的傢伙,做到2個就已經是超常發揮了。
坐在角落裏一邊啃黃瓜一邊背臺詞的陳淼,看見一大群人都學著沈意知做出某個扭曲的作,差點沒噎著。
他們劇組是被什麼邪-教給侵了嗎?
「他們在做什麼?」問邊的助理。
「淼淼姐,他們好像在學知知做減。」
看小助理一臉躍躍試的樣子,輕輕笑了笑,「你想去就去吧。」
「是!淼淼姐,你真好!」小助理走之前不忘拍一記馬屁。
幾天後,陳淼盯著自家小助理看了好一陣,看得小姑娘都忍不住懷疑自己臉上沾上飯粒了。
「淼,淼淼姐,怎麼了?」
「你瘦了。」陳淼肯定道。
「啊?真的?」小助理激得原地轉圈,又跑到鏡子前照了半天,興地跑回來,「淼淼姐,我好像真的瘦了!原來的雙下都沒了!」
為了證實這個激人心的偉大發現,小助理了鞋,站到了重計上,看著指針最後定格在49這個數字上,難以置信地發出一聲尖。
「啊!淼淼姐!我真的瘦了!瘦了4斤!」
小助理高一米五五,屬於小型的妹紙,但重卻有51公斤,有點小胖,結果這才練了幾天減,就瘦了4斤,重減到100斤以了。
這可是以前從來沒達的目標!
關鍵這幾天本就沒控制飲食,相反吃的還多的!
「淼淼姐,這個減真神!我決定了,以後要一直練下去!」
小助理揮舞著拳頭鬥志昂揚。
「淼淼姐,要不你也跟我一塊兒練吧。每天看你吃那些沒滋沒味的東西,我都心疼你呢。要是你也練了減,就不用節食了,每天可以可著勁兒地吃,還不用擔心長胖!多好啊。」
小助理不餘力地給陳淼安利減。
陳淼要說不心,那絕對是假的。
「嗯,看你說得那麼神,我也試試吧,就當鍛煉了。」
看著不遠因功減而抱著沈意知又又跳的李真真,陳淼甚至有些急迫。
除了的助理和李真真,其他跟著沈意知練了減的人,好像都或多或減了。
有這些活生生的例子在,其他沒跟著練的人紛紛後悔,麻利加做減的大軍中。
最後,連陸國、霍俊辰這些男人都加進來了。
因為就在他們的眼皮子底下,喬文這個戰五渣練了減之後,居然都練出兩塊腹來了,力也是直線上升,都能跟著打獵了!
這效果也是real顯著,但凡看了,誰能忍得住?
清晨,空氣清新,太剛剛升起來,微風習習,這個時間,最適合做。
一聲哨響,全劇組的人都麻利跑過來,在空地上排好隊,擺開架勢,做!
沈意知作為總教,手上拿著手機,將早就錄下來的作招式播放出來,一面背著手在隊伍中巡視,時而糾正一下某個人不標準的作。
這場面,就跟小學生集做似的,也是很搞笑了。但是沒人笑,每個人都一副鄭重得不得了的樣子。
誰練誰知道!這套減簡直神了,自從練過之後,他們從此遠離了失眠、便、長痘、胖……等一系列說小不小、說大不大卻又很惱人的問題。
整個人的健康狀態拔高了不止一個度。每天起來都是神清氣爽,元氣滿滿。
練得越久,好也越明顯,而且完全沒有任何副作用!
眾人簡直要將沈意知當做神供起來了。
這小姑娘多好的心啊,每天變著法兒地給他們做好吃的,擔心他們長胖還教給他們這麼一套減,簡直就是來拯救他們的神!
攝影師將眾人做的視頻當做花絮發到了劇組微上,底下瞬間冒出來一長串評論。
「劇組日常做,給我的男神神打call」
「這個劇組太魔了,之前各種放毒,現在還集做起來了」
「我家真真是練過舞的吧?看這韌的,居然連這麼高難度的作都做得出來」
「我想說,跟著視頻做的應該不止我一個吧?」
「樓上的你不是一個人!我也跟著練過,沒想到真的有效!真的,不練絕對是你們的損失」
「我就想知道,知知人還有多技能,演技好,會做飯,會大家都不會的減……如果以後知知人說會上天,我估計都不會到驚訝」
「我來數數,陸導、霍俊辰、陳淼、燕然、李真真……這些大咖全都老老實實跟著知知人做,我知也是賊威風了,覺整個劇組都了的天下」
……
做完,出了一汗,眾人卻覺倍兒爽!再喝上一碗沈意知熬的山菇鮮粥,這滋味兒,給個神仙也不換呀!
眾人甚至希這部劇永遠也不要拍完就好了。
可惜天下沒有不散的筵席,沈意知的戲份,已經將近尾聲了。
此刻正在拍攝的,就是最後一場戲。
山裏,荀毓靠坐在山壁上,鮮染紅了他大半襟,臉已然蒼白如紙,他居然還有心思跟阿枝說笑。
「阿枝,我口疼得厲害,你親我一口好不好?」
阿枝攥袖子底下的匕首,眸子微垂,纖長的睫遮住了眼中的緒。
「都這時候了,荀毓你還不忘調戲我,是不是嫌命太長了?」
傾靠近他,話音未落,手中匕首已然刺了出去。
荀毓仍笑看著,一不,好像不知殺機已經來臨。
阿枝驟然停下,匕首距離他的心口僅僅只有半寸,再近一點,就要刺進去了。
「阿枝,你終究捨不得我。」荀毓似嘆似笑。
他的目,在面上流連,一樣的臉,卻是截然不同的子。
之於他,不過是年時的一抹溫眷,年後的一場荒唐綺夢。
是時候,該除掉了。
「既然你不捨得,那我只好,送你一場。」他溫地握住的手,卻彈不了分毫。
神一變,後退,卻被他一手扣住了腰,彈不得。
荀毓調轉匕首,朝著,溫卻堅定地,一點一點送進了的膛。
唐子魚莫名其妙穿越到曆史上不存在的景國,本想守著空間安安穩穩的過自己的小日子。 可不想卻因為一個古怪的玉環,將她與最不受寵的八皇子湊成對。被迫拉進了皇位爭奪之中。 唐子魚認命的接受了現實,本想著她利用這不受寵的八皇子得到各種極品玉器餵食她的空間。幫他管好他一後院的鶯鶯燕燕,做個稱職的管家。 可這蹦出的係統似乎總是將她推到他身邊,還有這冇事就在自己麵前找存在感的某人是腫麼回事? “爺,你這溫柔寵溺的小眼神到底是怎麼回事?冇看到你後院那些女人,都要把我給吃了嗎?你這份獨寵,我能不能不要?” 某女眨了眨霧濛濛的眼睛看著又在自己眼前找存在感的某男,可憐兮兮的開口。 “不能......”某男睨了一眼某女,肖薄的唇瓣輕起吐出兩字。
慕容玥穿越了,穿成了坐擁萬千寵愛的玥公主。她本想順應命運,老老實實當一個千柔百弱的公主殿下,可偏偏原主作死,給她惹了一堆爛攤子。不僅有個又臭又硬的冰山渣男老公挑事,還有一個白蓮花各種作妖。當個獨自美麗的公主就這麼難嗎!她不想宮鬥啊!
她是特工界的無冕之王,一雙鬼手,能醫活人百病,能讓死人睜眼!卻倒霉催地被自己炸飛,穿越異世,代替那護國侯府的癡傻孤女。什麼?嗜血王爺強寵奪愛?悔婚夫婿上門求娶?渣女姐妹要抱大腿?通通靠邊站!不帶玩!奈何有人纏得太兇,從了倒是可以,不過有件事情咱得先說好,“我要……在上面!”王爺,乖乖躺正吧!
農學院高材生穿成一身蠻力的癡傻農家女,父死母弱,弟弟疏離,姐姐把她當累贅。幸好她有靈泉空間在手,獵殺野豬,震懾狼群,引靈泉灌溉莊稼,培育良種。種田、養殖、搞副業,傻二妮兒帶全家走上紅紅火火致富路。隔壁家絕美孤傲小書生,長得好看了不起?一代權臣了不起?還不是被傻二妮兒輕鬆拿下?一句話:從癡傻農家女到一品誥命的開掛人生!...
[穿越重生] 《聽說我死後成了反派白月光》作者:甜甜的瓜【完結+番外】 簡介:桑念不小心爬到了修仙界,成了書里下場悽慘的惡毒女配。 系統:你的任務是嫁給男配謝沉舟,虐待他,羞辱他,然後被他嘎掉。 桑念:ok(揮舞小皮鞭)(打中自己)(噗通倒地) 系統:(沉默)(望天) 系統:任務更改,你給我攻略他,失敗就去挖煤 桑念:(自信一笑)這簡直