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《少年籃神》 第209章 魔鬼訓練(上)

2月15號傍晚,嶺南大學某宿舍區。

“這裡就是你們未來兩周住宿的地方。”吳波領著校隊眾人。

“哇。”

“哇,咱們是草凰吧。”戈永寧看著宿舍的條件說。

“我上這裡了,原來咱們學校還有這麼好的宿舍。”魏泰華也一臉驚訝。

“你們是真的撞大運了。”吳波笑道。

“這幾套公寓,其實為了一些外國或其他一些著名高校的流團來訪的時侯使用的。”

“現在正是寒假,沒有流團,加上了你們過年前把俄羅斯陸軍大學給贏了。”

“學校的領導們很開心,對你們期待很高,因此破例讓你們集訓期間住在這裡。”吳波解釋道。

“原來如此,學校其實是指我們拿績。”羊宏盛一臉不稀罕地說。

“那學校有贊助我們夥食費嗎?”一轉眼,羊宏盛諂地說。

“有,學校贊助了一萬大洋的夥食補助。”吳波笑罵道。

“我去,學校這次是真的良心發現啊。”王村厚驚呼說。

“四年了,第一次集訓,學校發了津。”亦遠風也說道。

“呵呵,你們想多了,其實這些錢都是贊助商的,大頭都讓學校給拿了。”吳波打破大家的夢。

“艸。”

。”

“果然,天下大學一樣黑。”

“我要舉報。”

……

2月16日,集訓的第一天。

“知道為什麼我選擇特訓14天,不是13天,也不是15天嗎?”吳波穿著一件幹練的黑薄羽絨,嚴肅地說。

“不知道!”林浩像個二愣子一樣下意識大聲喊道。

“知道!”接著,其餘人高呼道。

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尷尬!林浩瞬間覺自己就像一個二貨一樣。

“但我真的不知道啊。”林浩在心裡苦。

“14天,分區賽,隔天一戰,隔天一戰,其比賽強度,可以說絕無僅有。”

“因此也稱死亡14天,雖然小組賽要求打滿七場,但是從第三場開始,其實已經有學校被淘汰。”

“每一場比賽都至關重要,要想出現,每一場比賽都得盡力以付,要想以第一名出現,爭取有利的16強位置。”

“那就要求我們,七場全勝。”吳波威嚴地吼道。

“接下的訓練,你們也可以用老掉牙的形容——魔鬼訓練,魔鬼十四天。”

“在這十四天中,我不會讓你們學習任何一種新的技巧,新的戰。”

“但是,你們必須每天重複枯燥的跑位百次,乏重複味的上籃百次,重複爛於心的戰百次……”

“總而言之,就是不斷地提升力量,提升速度,悉戰,將能提升到一個新的高度。”

“還有一點就是,將你們的球都增加到一個巔峰的狀態,有誰有異議嗎?”吳波掃視了眾人一眼。

“沒有。”校隊全部人員,整齊劃一,大聲吼道。

“很好,現在開始熱,繞球場慢跑五圈,最後一圈全速。”吳波大手一揮。

“控衛都給我運著球跑,控丟了一次,十個俯臥撐。”

魔鬼訓練正式開始。

“暢鴻羽、羊宏盛十個俯臥撐。”吳波喊道。

暢鴻羽、羊宏盛一臉無奈地趴在地上,一句話都不敢反駁。

剛才,吳波竟然,拿球砸向後衛的球,悲催暢鴻羽和羊宏盛第一時間沒有留意,手忙腳,把球控丟了。

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“其他人愣著幹什麼?趕,活關節。”吳波再次吼道。

眾人認真地花了近20分鐘,活了全的關節。

林浩可以保證,這是他來球隊以來,熱做得最認真的一次。

這也足以看出,大家的認真程度,同時也可以預計到接下來的訓練強度究竟有多大。

“第一項,全速來回折返跑10組。”

“每次都給我跑到位了,都給我底線,懶一次,五十個俯臥撐。”

一組

二組

三組

四組

眾人的速度明顯慢了一份,氣聲也大了一分,即使現在溫度十度,但是不人的後背已經汗水打

“都給我加快腳步了,如果二分種不了的,多加五十個俯臥撐。”吳波大聲喊道,同時掏出了計時標。

籃球場長28米,來回56米,六組那就是336米。

二分鐘聽起來完336米,好像非常輕松。

但是別忘了,他們已經全速跑了四組,224米。

加速折返的變速,俯底線,兩分鐘要完,絕對可以,但是你想懶,那就不太現實了。

尤其是對於魏泰華這些線球員來說,簡直就是煎熬。

“很好,1分46秒,六組跑完了。”吳波微微一笑說。

眾人看著吳波的微笑,都不打了一個冷

“以後,十組折返跑,都限時二分半鐘。”

校隊全部人瞬間有種崩潰的覺。

“給你們,半分鐘喝口水,接著進行日常的上籃基本練習。”

“水呢?”羊宏盛尋找目標。

“糟糕,水都在儲室那裡。”王存厚驚呼道。

全部人轉頭,看向離球場十米遠的那扇們。

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林浩第一個反應過來,沖了過去,羅玉晨也跟著反應過來,沖了過去。

羅玉晨率先到達,立刻打開門。

林浩直接沖進儲室,左一箱,右一箱,立刻跑回球場。

眾人看著林浩都忍不住吞了一下口水,不對應該是看著林浩手上的水。

但是10米之遠,如同千裡之隔。

林浩放下兩箱水,直接暴力,將紙箱撕開。

羊宏盛、戈永寧、所有人都像惡鬼投胎那樣,向散落的水。

“六、五、四。”吳波的倒計時,如同死神的催命鐘響起。

“三、二。”

這時所有人都將瓶蓋一扭,一扔,沖回球場。

短短幾秒鐘的時間,魏泰華竟然已經將一瓶水喝完了。

其餘人也不差多,幾乎都喝半瓶多,唯獨一個人例外。

這就是林浩。

“哎,抗水的是我,分水的是我,怎麼就我沒能喝上水。”林浩心裡苦啊。

第一箱水被秒搶完後,林浩想從第二箱水那拿一瓶水,但是都滿了人。

加上吳波的催命聲,所有人拿到水後都直接站在原地喝了起來。

林浩愣是第一時間沒有進去拿到水,拿到水的時侯,僅剩兩秒鐘了,所有人都子扔瓶,林浩也只好跟著扔瓶。

“我容易嗎?”林浩看著眾人一臉滿足的模樣。

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